UNA PROFESIONAL DE LA DIETA Y NUTRICIÓN EN TORREDEMBARRA
si no te gusta abandonas
nos adaptamos a tus gustos
Soy Toñy Fernadez Arqué, me dedico al mundo de la nutrición desde el año 2006, colaboro con la empresa Soria Natural como dietistas promoviendo la dieta y la nutrición en Torredembarra. Nuestro sistema de dieta limpia se basa en promoverla pérdida de peso de forma segura y saludable.
Quieres perder peso en Torredembarra?
La pérdida de peso es un proceso gradual, en la que se necesita un buen asesoramiento dietético y nutricional por parte de un buen profesional.
Apúntate a la dieta limpia en Torredembarra , te garantizamos que alcanzaras tu objetivo. Lograrás tu peso ideal, evitando el tan temido efecto rebote y lo mejor es que lo realizamos de la forma más sana y saludable.
Consejos en nuestra dieta en Torredembarra
- Planifica los horarios estables que te hagan seguir un programa de comidas y cenas, de esta manera evitarás improvisar.
- Comienza una dieta rica en frutas y verduras y evita los alimentos que contengan grasas saturadas, azúcares, alimentos preparados o precocinados.
- Evita el picoteo.
- Múevete, haz ejercicio de forma progresiva y te sentirás mejor cada día y ayudaras a quemar grasas
